关于近视的知识(爱眼护眼内容)

1. 关于近视的知识

1、小小眼睛很重要，人人都要保护好。

2、多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。

3、背直、头高要做到，一拳一尺要牢记。

4、走路乘车不看书，躺在床上别看书。

5、暗的地方要开灯，阳光底下不看书。

6、用眼时间要控制，要让眼睛休息好。

7、保护眼睛很重要，眼保健操不偷眼。

8、人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮。

9、多吃蔬菜和水果，鸡蛋牛奶营养好，眼睛成长靠它们。

10、书写注意光线足，阳光直射要不得，天色昏暗忙点灯。

2. 爱眼护眼内容

眼睛是心灵的窗户，是心与心的沟通，是情与情的互动，我们应该保护好这双宝贵的眼睛。

提醒大家做到以下几点：

1、正确使用眼睛，预防近视。不良的用眼习惯会容易导致近视。例如如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。

2、坚持做眼保健操。

3、让眼部注意卫生。

3. 关于近视的手抄报

首先在手抄报的最上方写上爱眼护眼四个空心大字，并用边框圈起来。

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在爱眼护眼四个大字的下面画上一个小男孩手拿着手柄，遮住一只眼睛，正在测视力。

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接下来，在小男孩的周围画四个E字，用来测视力。

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在小男孩的上方画一个云朵边框，左右各画一个长方形的边框。

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在左侧人边框上画一个太阳，右侧边框上画一个彩虹，左右两个边框下画小花作为点缀。

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在每个边框里面打格，在格里面写爱护眼睛的内容。

4. 关于近视的资料

关于小学生近视眼与视力下降的研究报告　　一、 问题的提出　　我们现在才刚刚上小学。可我发现我们班戴眼镜的同学很多，有的同学的视力甚至低于了4.5，这也许会给他们以后的生活、学习以及工作带来诸多不便。所以，我想借助这次机会，去研究一下小学生的视力下降主要涉及到了哪几个因素。　　二、调查方法　　1、查阅有关视力下降的原因的书籍、报刊、网站等，了解小学生视力下降的主要原因。　　2、派发“调查问卷”，了解小学生视力下降的自身原因与人数。　　3、通过多种途径，搜集有关视力下降导致的后果。　　三、调查情况和资料整理　　信息渠道　　涉及的方面　　具体内容　　书籍报刊　　近视眼的来源　　近视是屈光不正的一种　　网络　　第一位治疗近视眼的医生　　1985年美国医生　　网络　　世界上有多少近视眼　　占世界人数的33%　　杂志　　世界上近视度数最高　　最高3000度　　四、结论　　1、根据研究表明，造成近视或视力下降的原因有：　　⑴做作业时的姿势不良。　　⑵每天花在上网、看电视上的时间比较多。　　⑶做眼保健操时不够认真，时不时要睁开眼睛。　　⑷经常躺在床上看书的人数超过八成。　　所以，养成良好的用眼习惯是保护视力的重点，切勿令心灵的窗户受到损害。　　2、下面是针对没有养成良好用眼习惯的同学的建议：　　⑴尽量不要在傍晚5点30分以后不开电灯看书或做作业。　　⑵做作业时要严格做到“一拳一尺一寸”的目标。　　⑶晚上看电视、或者使用电脑，尽量不要关灯，因为这是导致视力下降的一个重点。　　⑷不要长时间坐在电视、电脑前，更不要长时间玩游戏。　　⑸每天回家自己叫口令，做一遍眼保健操。　　⑹不要轻易去戴其它同学的眼镜，这样对自己没有好处，反倒会使自己的视力慢慢下降。　　3、目前中国学生近视眼中小学生近视率已达34.6%，高中生近视率已达70%，患者人数超过六千万，因近视致盲人数达三十万人。视力下降直接影响了我们的学习成绩和升学、就业，并对我们的生理、心理造成不同程度的妨碍。据卫生部、教育部联合调查，目前我国学生近视发生率接近60%，居世界第一位。

5. 近视眼的原理和形成

近视是指眼睛视觉成像未能聚焦于视网膜上，而是聚焦于视网膜之前的情形。患者在目视远物会模糊，而视近物相对清楚。

近视眼镜是通过凹透改变物体的成像位置使其正好落到视网膜上。眼镜度数：眼镜片的屈光强度一般以度数来表示。视力问题越严重，所需要的镜片度数也越深，镜片厚度也会较高。