如何佩带眼镜不让眼睛视力下降

上面两位的方法会误导人哦！正确配戴眼镜的方法很简单：
1 佩戴适合自己眼睛度数的眼镜。
首先应该去眼科医院检查确定是否是真性近视。如果是，那么再去正规的眼镜店验光，配一副适合的眼镜，隐形或框架都可以。但切忌不要随便找副别人的眼镜来戴，不合适的度数会很快加剧你的近视程度。
2 保持好的用眼及眼镜习惯。
如果你的眼镜已经近视，那么坚持佩戴眼镜是防止你度数增加的最好办法。注意纠正不好的用眼习惯、疲劳时远眺让眼睛放松、做眼保健操等都可以保持你的眼睛度数不再下降。很多人误以为只要度数不太大，不必要时就摘下眼镜，其实这个习惯是很不好的，频繁的反复脱戴眼镜反而会让眼睛度数增加。
如果出于外表美观方便考虑，你可以选择隐形眼镜，只要注意清洁卫生，跟框架眼镜是没有区别的。

我的眼睛近视200多度，但从高中到现在十多年来度数都没有增加。
试试看吧，希望你也跟我一样！

如何戴眼镜最好，是一直戴着还是有用时再戴？

戴眼镜对眼睛有伤害吗？
眼镜上有很多数据都要与眼睛相吻合，即使是选用的镜架镜片都是合格的，但配镜
数据不对或者偏差太大也仍然是有害的眼镜。一副合格、合适的眼镜是用来保护眼
睛的，绝对不会造成伤害。除了这些，不正确的佩戴和不注意保养也会对眼睛造成
一定的损害，所以您的这副眼镜最好能一个月回店一次，让我们来为您的眼镜做一
次专业保养。
31、 近视眼可以不戴眼镜吗？
一旦近视了就看远很吃力或者模糊看不清，很多近视眼正是因为越看远的不清
楚，越把距离放的近，从而长时间处于看近状态，近视度数增加的越快，形成
恶性循环。所以正确的做法是戴上眼镜看远，离得越远就越不容易近视。
32、 戴别人的眼镜会不会对自己的眼睛有害？
绝大多数情况下会有害，因为别人的度数一般不会和自己相同，此外还有瞳距等参数也不一样。因此，最好不要戴别人的眼镜。
33、 眼镜会不会越戴越深？为什么戴了眼镜就摘不掉？
有些低度近视、远视、散光的人尽管需要配戴眼镜，但又由于对戴眼镜存在顾虑而不敢戴眼镜，怕戴上眼镜会使度数加深，怕戴上了眼镜摘不掉。这些顾虑其实都是不必要的。
配戴合适的眼镜，虽然不能彻底将度数消除，但也不会损坏眼睛，戴上合适的眼镜，不仅矫正了眼睛的屈光不正，提高了视力，对眼睛有利，而且对工作和学习都有很大帮助。至于有些顾客戴眼镜以后度数确实有所增加，其中少数人可能是因为所配的眼镜不合适，大多数与顾客是否合理地使用眼睛有密切的关系。如果戴上合适的眼镜以后，仍然不注意爱护眼睛或不懂得如何科学地使用眼睛，度数仍然会继续增加，但这我们并不能怪罪于眼镜。因此，我们在为顾客配了一幅合适的眼镜之后，仍然需要教会顾客合理使用眼睛的方法，以防止其度数的增加。
戴上眼镜之后多数摘不掉，是因为戴上眼镜大大改善了人的视力状况，使眼睛视力趋于正常，人在浅意识里有都有对良好视力的向往和依赖，所以就摘不掉了。
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