2021年全国小学生近视率是多少？

2021年全国小学生近视率是22.8%。

全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.8%,中学生为55.2%,高中生为70.3%。

2020年，我国儿童青少年总体近视率为52.7%；其中6岁儿童为14.3%，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%。2020年总体近视率较2019年（50.2%）上升了2.5个百分点。但与2018年的53.6%相比，仍有所下降，下降了0.9个百分点。

小孩子近视了怎么办？

第一，眼睛也是需要锻炼的，因此，我们在看书或者看电脑时，眼球要多转动，多运动。
第二，眼保健操对缓解视力疲劳，因此空闲的时候可做下眼保健操，按摩下眼部穴位。
第三，要养成正确的看书、写字的姿势，看要趴着、躺着看书、写字，也不要在太暗或者太强的光线下看书、写字。
第四，没看书、看电脑一个小时就要注意休息十分钟左右，可以看看绿色植物，患者 进行远眺。
第五，感觉眼睛累了，就要闭目休息，也可以试试不停地眨眼，或者眼睛左右斜视，翻翻白眼。
第六，睡觉前用冰袋敷眼，不但可以消肿，对缓解眼部疲劳也很有帮助的。
第七，可以多吃一些对眼睛有益的食物，比如： 瘦肉、鱼虾、奶类、蛋类、豆类、新鲜的蔬菜、水果等。

小学生眼睛近视怎么办

1、远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操

● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。

2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤

3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。

4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

上小学的小孩眼睛近视了怎么办？

 到专业配镜的地方验光配镜，然后督促孩子养成良好的生活习惯，不要沉默网络游戏或者手机游戏，多户外活动，饮食中注意摄取富含维生A、B2、C、E的食物多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果，最后可以找中医调理看看，武汉中研中医眼科对近视也很有经验了。