眼睛近视了改怎么办？

一、眼睛近视了改怎么办？

可选择激光近视手术来矫正。表弟去年在合肥东南眼科做的全飞秒，效果很不错，本来近视500多度，现在视力有1.2。

二、矫正视力 就是指戴眼镜 或是隐形眼睛 后能达到1.0吗？

矫正视力就是指戴眼镜或是隐形眼镜后，能达到0.8或者是1.0，甚至是1.0以上的视力。

但是矫正视力并并不是越高越好，一般来说矫正视力在0.8以上其实就可以了，因为矫正到这个度数人的眼睛是比较舒服的。

一般常用的矫正视力的方法有：

一、呼吸法

在长时间的用眼之后，应该停下来休息一下。身心都放松，然后平视前方，一边慢慢吸气，一边把眼睛慢慢睁大;接着缓缓地吐气，缓缓的合上眼睛。连续做几次，每次可持续半分钟。

二、转眼法

在睡前，让累了一天的眼睛休息一下。先用眼睛看下自己的下巴，然后顺时针得把眼珠转动，转5圈，接着换另一个方向，逆时针再转动5圈。一共十圈，可以做3-5次。可以闭着眼睛转，也可以睁开眼转。每次转的时候，眼珠要尽力地转，不要留有余地。这样可以锻炼眼部肌肉，使眼睛更加充满活力。

三、远眺法

因为绿色的波长较短，能使眼睛放松，减轻疲劳感。所以办公室家里都喜欢摆放一点绿色的植物，看电视、玩手机、看书久了之后，可选择远处的一处绿色植物，凝视20秒左右，尽量不要眨眼和眯眼。然后选一个离的近的物体注视20秒，来回循环10次，这样对眼睛是很有益处的。

四、热敷法

晚上洗脸时，可以用热毛巾轻轻的按在眼睛上，可促进眼部的血液循环。也可以可以倒上一杯热开水，让蒸汽给眼部输送热量，也能起到很好的作用。如果没有热水，还可以将双手搓热，然后捂住眼睛，手凉了再放下重复这个动作。这个方法比较适合冬天使用。

五、推拿法

首先将两眼自然闭合，然后慢慢的按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。4穴位按摩疗法，也就是眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，以达到治疗和预防近视之作用。

六、补充视力营养法

适用于18周岁以下，尚处于视力发育期的近视。一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，能增强眼睛抗疲劳能力，改善近视，提升视力。年龄越小越适用。

如果是屈光不正的话都是可以全矫，一般以1.0为标准，某些人甚至可以达到更高1.2，1.5

如果是屈光系统不透明，视神经和器官有疾病的话，是无发用光学镜片矫正的。

如果没有病变和屈光不正，同样不能矫正视力，那可能就是废用性弱视了。弱视大都是因为有视力下降情况，但没有及时矫正，导致视力无法恢复。

所以要具体问题具体分析了！

你好，矫正视力就是你戴眼镜后的视力，不戴眼镜是裸眼视力。

一般是达到0.8就可以。

矫正视力相对于裸眼视力而言，一般多针对屈光不正的人。裸眼视力是你的实际视力，而矫正视力就是用眼镜来矫正屈光不正，之后得出的视力。换句话说，矫正视力就是戴眼镜后的视力。

不戴眼镜所测得的视力称为裸眼视力。例如一位近视眼患者不戴眼镜视力为0.1，而配上眼镜后视力达到1.5，则前者称为裸眼视力，戴镜后视力则称为矫正视力。有人认为“矫正”的含意是指戴眼镜后视力会得到恢复（矫正），例如上述近视眼通过戴眼镜后视力得到“矫正”，以后不戴眼镜，视力便会从0.1“矫正”到1.5，这是一个错误的概念。

三、矫正视力1.0相当于裸眼视力的多少

矫正视力和裸眼视力式不同概念，不存在任何的关系。

裸眼视力就是在不借助任何工具的情况下人的眼睛自然的去看能看到哪，代表远视力；而矫正视力则是在戴上眼镜后能看到哪。

正常情况下，矫正视力以1.0作为标准，指的是戴上一定度数的眼镜后能够很清楚的看到1.0；配镜也以此做为标准；当矫正视力达不到1.0时，则需要更换不同度数的眼镜，直至看到1.0；而不管戴什么类型的眼镜、戴任何度数的眼镜都看不到1.0甚至1.0以下的，若眼内无器质性病变则可初步判断为弱视。

扩展资料

保护视力的方法

1、选择低蓝光的观看设备

由于现在的电视机，都是采用蓝光显示屏，而蓝光的高能量会穿透眼部的晶状体，直接抵达宝宝的视网膜，引起视网膜色素上皮细胞的损伤，所以如果宝宝经常看电视的话，就会造成眼部伤害。因此建议家长给宝宝准备，低蓝光的观看设备，减少伤害。

2、多眨眼睛

长时间地看电脑、电视、手机一定要多眨眼。眨眼相当于给眼睛在做按摩，而且可以滋润眼睛。

3、不要长时间用眼

长时间用眼对眼睛的伤害最大，每次用眼超过40分钟，就要让我们的眼睛放松10分钟。可以看下远方，也可以闭眼休息一下，这样能缓解眼睛疲劳和干燥。

参考资料百度百科-矫正视力

参考资料百度百科-裸眼视力