眼睛近视了，最好的办法是什么

1、注意用眼常识，常做眼保健操。

2、注意休息，劳逸结合，睡眠充足 ，少玩些电脑。

3、连续近距离用眼时间不应过长，看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。“望远是防近视之本”。

4、注意营养，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C， 少吃甜食。研究表明，补充蛋白质、钙质、磷质及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。

5、用珍视明滴眼液（日夜均可用）及托吡卡胺滴眼液（只能晚上睡觉前用）滴眼睛。

6、已有近视，要定期检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。

愿您的眼睛越来越明亮！

治近视眼最有效的方法是什么？

手术最快最有效。

1、每天坚持做眼保健操，可以防止近视加深。

2、看书时经常主动眨眼，看书时过于专注，瞬目减少，会造成眼睛干涩。

3、每学习1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。

4、多休息,睡眠也有影响的。

5、保持一个良好的坐姿

6、晚上睡觉的时候，用手指做一下眼部周围按摩，促进血液循环！连续用眼时间不要太久，每隔三个小时，休息十分钟

治疗近视什么方法最好?

1看书 写字姿势正确，不要躺着看书，握笔姿势正确。2不要经常在室内，要适量的运动。3不要偏食，不吃甜食。4看电脑，电视时间的掌握。5不用脏手揉眼睛。6眼睛的炎症消除等。不但要注意这些还应当做一些护眼的保健，比如眼保健操，按摩等等。印堂、睛明、童子廖、太阳、承泣等一些穴位。一定要穴位找准确。还有，平时用眼疲劳的时候可以采用远望、闭眼、转动眼球、用冷毛巾冷敷眼睛3分钟等，可以缓解。近视是一种生活方式病，要从根本治疗，该掉不良的习惯，要是做到了，屈光度不会加深。(眼睛也需要营养,多吃写含维生素多的事物,补钙.胡罗卜,牛奶、动物内脏都很不错的。）