近视镜都是什么时候戴？

一但出现近视就要戴眼镜了，如果是轻度近视也就是200以下平时是不用戴眼镜的，只有在看不清的时候戴眼镜，如果是中度或者高度近视就要戴眼镜。

只要还能看清黑板上面的字迹的话，暂时不必佩戴近视眼镜，若已经不能看清黑板上面的字迹或者影响到平时的工作的话，就需要佩戴近视眼镜。

近视镜都是在近视的时候，需要用眼频繁的情况下带。

眼镜怎么戴是正确的？

1、不能随便戴别人的框架眼镜。每个人的眼镜镜片度数、两个镜片光学中心之间的距离、镜腿的长度、鼻托的高度都不一样，所以不能随便拿别人的眼镜戴。

2、不能用力扭曲框架眼镜镜架。单手摘、戴眼镜时，镜架可因受力不均造成眼镜变形，所以摘、戴眼镜时，一定要用双手。还应经常检查眼镜框上的螺丝是否有松动和镜框变形的现象。若发现螺丝松动，要及时拧紧，以免镜片脱落打碎。

3、框架眼镜镜架不能过松或过紧。眼镜两镜腿之间的距离、镜腿的弯曲度要合适，配戴眼镜不能过松或过紧。眼睛必须正对镜片的光学中心，否则会产生三棱镜效应，使人出现视物变形、头昏、目眩、眼睛酸胀、易疲劳等症状，甚至出现斜视。

200度近视镜如何戴？

200度的近视镜不需要每天戴。

如果你眼睛的近视度数是在200以内，那么可以选择不用每天都佩戴眼镜，在您使用眼睛的过程当中，再去合理适当的佩戴眼镜即可。

如果你一直佩戴的话，会造成眼睛的眼睛的度数迅速的增长加深。所以度数过小一定要科学佩戴眼镜。