乒乓球训练影响视力吗？

打乒乓球对眼睛没有害处，但要注意在运动中避免眼部磕碰外伤。打乒乓球对眼睛是有益处的，尤其是对于学龄期的儿童，可以促进手眼配合，而且在运动过程中，眼睛注视球体是远、近交替的过程，这样有利于眼睛睫状肌调节放松，可以缓解视疲劳，抑制近视度数的增长。

同时，乒乓球运动属于相对和缓的运动，不会对眼球产生剧烈的震动，且磕碰，外伤几率小。

一个人对着墙打乒乓会提高视力吗？

如果平时用眼过度，打乒乓球对视力是有益的。造成近视的重要原因是眼睹疲劳。长期从事近距离工作的人，由于晶状体总是处在高度调节状态，可引起视力疲劳现象。同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼外肌肉压迫眼球，天长日久，眼轴就会慢慢变长，形成近视。

而打乒乓球时，双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球，使眼球内部不断运转，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛的疲劳消除或减轻，起到预防近视的作用。

因此，打乒乓球，不仅能健身，而且对眼睛也有保健作用。

自已平时对着墙 上单打乒乓球，长此以往 的话，可以防近视，因为找乒乓球，眼珠子一真在运动转动，有效的缓解了劳动带来的疲劳。

打乒乓球真的可以保护视力吗?

不可以，如果可以的话，那打乒乓球的不都戴眼镜啊？

【打乒乓球能预防宝宝近视吗】

打乒乓球时，由于两只眼睛以球为目标，不停地看远看近、看上看下、看左看右，使得睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张，大大促进眼球组织的血液供应和代谢，改善了睫状肌的紧张状态。因此，打乒乓球对视力的恢复很有好处。
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乒乓球跟其它运动项目一样，讲究童子功。以培训专业运动员方向的乒乓球启蒙训练，三岁半到四岁这个年龄段是最合适的，5岁以后就可以接受正规的系统训练，这个时期培养的球感和手感是最好的。
由以上可以看出，打乒乓球对预防近视作用很大。小编提醒，保护视力以预防为主，千万不要让宝宝早早的就成为小四眼。