怎么样就可以快速恢复视力？

首先，我先告诉大家，其实视力是很好恢复的，大家不要把近视看的那么神秘，恢复视力其实不难，但是你必须有决心，有毅力。才能成功！
我们先了解近视怎样形成的，才能对症下药。近视之所以形成，就是因为用眼过度疲劳，才导致看远方的事物模糊。
转入正题。
每当大家练完武，或吃完晚饭的时候，最好出去散散步。然后看看绿色的东西，例如，草，树叶，等。因为看绿色的东西，眼睛会感到很舒服的，这样会解决眼疲劳，看久了，然后慢慢闭上眼睛，闭上几分钟，然后揉按脸上对眼睛的各个穴位。就是眼睛保健操的那些个穴位。然后再睁开眼睛，看看天空，因为眼睛就像照相机的焦距一样，可看远，可看近，因为长时间看近，就忘了看远了，呵呵。然后再转动几下眼球，就是左三圈，有三圈。然后再眨眨眼。就可以了。每天都得坚持，而且干什么事情，都不宜超过一小时，因为眼睛疲劳，人会累，眼肯定也会累。电视上，所谓的那些仪器，我个人觉得，没什么大用，太费成本了，即使有用，你不坚持照样没用。

千千万万要记住，尽可能地不要再戴眼镜，因为眼镜越带越深，然后别再虚眼了，这也可能使度数降低！！
8月

求锻炼身体恢复视力的法子

视力超过600，重度近视，恢复起来就不是简单事了，400以下，最简单，养成两个习惯就好，1、不带眼镜。2、不眯眼。
我原来是450的500，练过什么闪现教程，等等一些网上的速成方法，都没有太大效果，后来学了形意拳，里面有一个练眼的方法，效果很好，不排除是练拳的效果，现在200到300度左右，基本不带眼镜了，想要身体健康又不想出时间是不可能的，近视400以上就别想简单解决，除非手术！
其实最简单的健身人人都知道，早睡早起，这样就有个20到40来分针的时间锻炼，不论练什么，持之以恒，就出效果了，我个人建议你找个师傅学内家拳，都有练眼的方法，至于身体上的问题，绝对不成问题，能有人指点你练太极的话一个月你就有感受了。
以上纯手打，有疑问追问。