度数高该选择什么样的镜片?

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眼镜度数 划分

一. 近视的程度分为低度、中度和高度近视。
低度近视--屈光度低于等于300度者。
中度近视--屈光度在300～600度之间的近视。
高度近视--屈光度高于600度者。
二.按照眼睛调节作用的影响可分为假性近视、真性近视及混合性近视
假性近视 --亦称调节性近视，其眼球轴径长度正常，但屈光间质的屈折力超出常度，一般为晶状体调节过度，因此远处的光线入眼后成像于视网膜前。散瞳后近视的屈光度完全消失，表现为正视眼或远视眼。
真性近视 --也称轴性近视，其屈光间质的屈折力正常，眼轴的前后径延长，远处的光线入眼后成像于视网膜前。
混合性近视 --真假性近视同时存在的状态。散瞳后近视屈光度有较多的降低，但仍为近视。青少年近视学子在学习任务繁重和身体发育过程中，多为此种近视状态。

请问眼镜度数倒底配合适好还是低于实际度数好？

适当的是最好的 您想不戴眼镜的近视眼是不是盯一会东西就特别累，所以低配的时候眼睛的调节过度对眼睛并不好 不过如果你看远少，低配25度是可以的
至于您的担心，大可不必，戴合适的度数不会越戴越高，尤其是戴好镜片