近视眼和远视眼的形成及预防措施

近视眼出要是由于环境因素导致的，但也有一定的遗传因素，要预防近视最主要的就是要远离视近环境，科学合理的使用双眼，不要使眼睛过度疲劳。
而睫状肌处于非调节状态时，平行光线在视网膜后形成焦点的眼，称为远视眼，引起远视眼的原缉掸光赶叱非癸石含将因主要有3个方面，一个是眼的前后轴比正视眼短，这是屈光异常中比较多见的一种，一种是眼球屈光系统中任何屈光体的表面弯曲度较小所形成，多为先天性因素，最后一种是由于房水，晶状体的屈光指数减少，玻璃体的屈光指数增高引起的，这类原因比较少见。远视在儿童时期为生理现象，若在成人期仍为远视，则为眼球发育不完善。

将电脑桌面设成绿色可以有效保护视力吗？

不可以

很多人习惯性地把电脑桌面设置成绿色，但实际上,保护视力与阅读、浏览的距离以及用眼时间有关，与颜色无关。由于光线、坐姿、与屏幕间的距离等问题造成的视疲劳，光靠看绿色没有任何效果。

把电脑桌面设置成绿色是不足以对视力有任何帮助的，很多人习惯性地把电脑桌面设置成绿色，但实际上,保护视力与阅读、浏览的距离以及用眼时间有关，与颜色无关。由于光线、坐姿、与屏幕间的距离等问题造成的视疲劳，光靠看绿色没有任何效果。对视力有帮助的是，定期去户外走走，不要老是盯着屏幕看，同时光线角度都会对视觉有影响。

据报道，中国人群中近视眼的患病率非常高，而且近视人群有越来越年幼化趋势。网络上流传着各种各样的、玄乎的“治疗”和“防护”方法，然而真正有效的、且便于民众实际使用的极少。

造成视力衰退的原因各异，如已经发生视力衰退（如近视），应该尽快分析原因并设法纠正，而不是急着配眼镜，更不该盲目尝试各种“快速”治疗仪，否则会耽误恢复视力的机会。只有找到并排除视力下降的诱因，如环境光线（可以用护眼光度笔来测试）、用眼姿势，才能真正保护视力，这一点对青少年来说要引起特别重视，以避免近视度数不断加深。

请问如何预防远视？？？速求！！！

无法预防，告诉你一些在生活中的良好习惯。1、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。 2、切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。 3、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5—10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操，可保养远视眼。 4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜可保养远视眼。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5—10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。 5、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也对保养远视眼有帮助。保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。