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气功可以治疗近视,这个是真的吗?

2022-07-25 14:25:46公益护眼1

气功并不是很神奇,如果你指望他可以出现特异功能,如果你想通过气功治疗近视我想你会失望了。但是
如果想改善近视,那么首先提高生活的质量,比如作息时间,对于眼睛的保护,对于内脏的保养,眼睛是人体精髓的表现,内脏不调眼睛自然有不良的表现。
气功是人体的一种保养方式,他可以在一定程度上的激发人体的潜能。它是一种精神力量加身体协调的综合体,如果想练习你可以找一本不是很复杂的调息的气功练习。
如果练习基本的调息就是,采取在吸气时小腹内收,精神注意在小腹,不要乱想以免产生幻觉,呼气时小腹突出,同样注意小腹。注意的点就在肚脐下二寸处,练久了哪里就会发热。且可以改善内脏机能。

哥们,气功真能治疗近视?

据本人随便练了4年气功的经验回答你:还是做激光吧……555……不过气功对其他疾病还是有用的,呵呵,比如牙痛、慢性炎症类的,气功主要调节的是内分泌和神经系统,像近视眼这类的器质性变形问题还是不要指望它的,呵呵
  声明:有练功治好近视眼的高手看到了别K我,我实话实说的,你大不了鄙视我没资质好了

气功操真的能治好近视眼吗

近视是不可逆转的,如果有治好近视的办法,就没有那么多人戴眼镜了。但是也可以通过一定的运动来改善视力,让其不再发展,但是也要长期坚持的,数十年如一日才有效。
一、转眼法

选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法

选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。

三、熨眼法

此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。

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