怎样保护好眼镜的镜片？

一. 螺丝松动:如果螺丝松了，请顾客及时拿至眼镜店，勿随意处理。
二. 注意美容品:化妆品或整容剂等具化学成分之美容品，容易使镜架变色或变形，请用眼镜专用布或纸擦干净。
三. 镜架折放时:大部份的眼镜是先从左边镜脚轻轻折放，如果硬从右边先折放，会导致镜架本身不平衡、歪斜，致使戴上后不舒适。
四. 眼镜戴在脸上的正确位置:为了发挥眼镜正确功能，镜片的光学中心是做在适合您的眼睛部位，请戴在正确的位置。
五. 镜架取戴时要双手:常用单手取戴眼镜吗？若用单手取戴眼镜，易使镜架变形。
六. 不要放在热的地方:不要长时间放在暖气房或太阳容易照射到的地方，因镜架在光和热接触下，容易变色或变形。
七. 擦片时:镜片有风沙时，请用水冲洗，再用眼镜专用布或纸擦干。
八. 放置眼镜时:镜片的凸面不要朝下放，与戴时相反的方向折好，使镜片朝上放。如不用时，尽量放入眼镜盒内。

■清洁眼镜有门道
清洁眼镜的原则是保持明亮洁净，不沾染油垢，避免刮伤镜片。可使用中性肥皂或专用清洁剂清洗，清水洗净后再用拭镜纸或柔细的面纸擦干，许多人有顺手拿起衣角、手帕等擦拭镜片的习惯，这是不正确的动作，因为粗糙的质料容易刮伤镜片。清洁镜架间的细缝，可使用柔软的旧牙刷轻轻刷洗，除去尘垢。
■收藏眼镜要细心
放置眼镜的方式也要养成固定的习惯，先用绒布包裹镜片，再收拢左镜架，然后才收拢右镜架，为防止眼镜受到重压，可将眼镜放置硬质的眼镜收藏盒中。
眼镜虽然是小东西，清洁保养可是非常重要，不幸的是许多人只是一知半解，轻则损坏眼镜、妨碍观瞻，重则加速视力恶化，实在不可不慎。
2、隐形眼镜的保养
轻轻薄薄的隐形眼镜紧贴在眼球上，一旦遭到污染时，立即而直接的伤害眼睛，因此清洁保养千万不可偷懒。
■出淤泥而不染
除了有眼疾的患者以外，一般隐形眼镜都会遭受三种污染；一是外界的污染，如空气中的灰尘、油脂，化妆品、清洁剂。二是眼睛本身，如泪液中的蛋白质、粘液分泌物。三是细菌、霉菌的沾染。因此，清洁保养隐形眼镜除了小心翼翼避免刮伤外，更要彻底达成清洁、杀菌、去蛋白三种任务。

近视怎么办？

近视后应立即佩带眼镜，在度数没有达到200度的时候应该只在必要的时候佩带好，在不必要的时候将眼镜取下，还应该多看看绿色的风景，这样眼睛才会慢慢好起来，如果眼睛的度数在200度以上了，那就最好不要经常取下来，这样会使眼睛的度数越来越高，总的来说，平常应该做眼保健操，多接触大自然。

我的框架眼镜度数左右都为625度，请问我带隐形眼镜的话应该如何换算？

隐形眼镜和框架眼镜的度数本身会存在一定的相关性，没有明确具体的数值，有一定的公式进行换算。原则上是400度以下的近视可以不用换算，直接配戴，随度数增长，从25度开始逐渐递增。对于存在散光的患者，配戴隐形眼镜本身需要硬性隐形眼镜才可以矫正，市面上常用的软性隐形眼镜是不能矫正散光的。部分商家选择使用将散光的度数折合到球镜的度数之中，这属于不正规的方式，本身不能达到矫正散光的效果，但是可以达到相对好一些的视力。如果选择配戴硬性隐形眼镜，益处要多，比如透氧性好，而且可以抗蛋白沉淀，相对副作用少。
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