怎么预防视力下降？

1.注意用眼卫生
2.坚持做眼保健操
3.劳逸结合，睡眠充足
4.注意营养，加强锻炼，增强体质
5.定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深
6.饮食结构合理 研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发 展。研究表面，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。
7 .延长视线距离 、扩大 视野 。望远是防近视之本
8.连续近距离用眼时间不应过长 ，看书写字或看电视40-50分钟要停下来休息或望远3-5分钟。
9.养成良好的读写习惯和 姿势
10.注意锻炼身体， 多参加户外活动，合理饮食，并补充足够的钙、磷及维生素， 少吃甜食。
11.每工作1小时休息（视远）10分钟，防止眼肌过度疲劳，光线不能太强，也不能太弱，尽量减少异常视觉刺激

小孩子高度近视性弱视应注意哪些

你好！小孩子高度近视性弱视应注意哪些？ 如果小孩子小于6岁了，建议你及时积极带他到专科医院治疗，一般高度近视弱势越早治疗效果越好，如果超过12岁了，近视弱视治疗效果就不好了！具体可以咨询上海和平眼科在线专家！希望对你有帮助！

小儿弱视该怎么办

医院确诊了吗？确诊医生应该会给你合适的治疗。抓紧时机，别延误病情。一般小孩弱视的治疗：遮盖法：蒙上好眼，多用弱视眼看东西；再就是散瞳治疗：好眼用0.5%托比卡胺眼药水散瞳，目的还是多使用弱视眼。否则随着年龄的增长，弱视导致斜视。

小孩子弱视吃什么比较好？

对患有弱视的儿童来讲，饮食调理，父母应注意以下几点：
１、劝导孩子养成良好的饮食习惯，不要挑食。
２、要注意引导孩子多吃些粗粮（如玉米面、小米等），以增加必要的维生素供给。
３、多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。
４、不让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。
５、根据孩子营养状况，必要时补给一些维生素（如维生素Ｂ１、维生素Ｂ１２、维生素Ｃ、鱼肝油等）和矿物质（如锌、铁、钙等）。

宝宝弱视该怎么办？

我家宝宝前几天去眼科医院看过也是弱视，医生建议让服用伊分子叶黄素治疗的，现在治疗了3个多了，感觉好多了呢。平时少看电脑电视，少吃甜食，多外出多看看远处、绿色植物等