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为什么有的孩子不玩手机很小就近视眼而有的天天玩手机视力却很好?

2022-06-03 23:26:31近视知识1

这种情况主要体现在城市楼房环境,农村平房环境下很少出现。

以前经济条件差的时候,人们没有那么大的工作压力。在我们小时候,农村街道上大白天悠闲聚堆的人群比比皆是。幼儿本身好动,随家长们户外活动更是四处可见。因此,户外带娃是传统,是人类进化史上的重要步骤之一。

再看现在,家长们工作忙碌,悠闲聚堆不复存在,这样带娃主体就消失了,责任就都落在在了妈妈或外婆一人身上。而城市楼房环境,楼层高、缺乏户外场地、户外车水马龙等问题导致了很多带娃选择长期呆在室内。成人在室内一段时间后,出门后看远处都会出现暂时非常模糊的现象,幼儿同样也会。而且幼儿会更严重,因为他们处于生长发育最旺盛时期,眼睛可塑性极强,这种暂时性户外模糊(室内视疲劳)长期作用下伴随眼睛生长发育,形成幼儿近视甚至青少年近视。

有些孩子虽然也接触电子产品,但是有一定的户外活动,所以并不一定会形成近视。

因此,户外带娃或青少年多户外活动,才是防控近视、预防各种眼疾的良策,也是顺应人类千万年以来正常进化的法则。

每个孩子对视力的情况不同,近视不是看手机就会发生近视,近视是生活习惯饮食习惯等综合性发生的。

为什么眼保健操有用,还那么多人近视?

感谢邀请。

没有资料和研究证明眼保健操有用。

近视和遗传有关,预防近视的观念都在不停变化,现在新观念认为:

1.新观念强调户外!因为户外有阳光。我们的身体接受阳光的照射,会产生一种叫多巴胺的物质,而多巴胺会保护我们的眼睛不得近视。这也是为什么赤道地区的马赛人几乎没有近视的原因之一,因为赤道地区阳光充足。我们坐在室内远眺和加装护眼灯的措施都因为没有阳光而没有起到足够的预防近视的效果!

2.户外活动的类型对于预防近视的效果来说差别不大。多数研究推荐球类运动和跑步等运动类。应该避免“户外活动就是要直视阳光”的错误观念,因为长时间直视阳光会产生严重的黄斑灼伤,严重危害视力

3.新观念强调户外时间的长短。在新加坡和澳大利亚进行的临床实验观察到,每天户外半个小时的孩子,近视率是24%;而户外时间延长到3个小时,近视率则急剧下降到0.3%,可见,户外活动的时间长短对预防近视的效果是多么的明显!

4.但是,并不是户外时间越长预防近视效果就越好。二者并不是线性关系,也就是说户外时间即使远远超过2小时也跟2小时的效果差不多。这就也强调了每天坚持的必要性,突击一日晒太阳并没有什么用。?

?5.除了户外活动,预防近视就没有别的办法了么?有,药物,OK镜等都是有潜力的措施。

但是目前为止,每天户外2小时,是最安全,最有效,最简单易行的办法。每天户外2小时,听起来非常容易实现的便捷做法。

眼保健操真没多少用处,关键是科学用眼,而最新观念认为,户外活动是预防近视是最安全,最有效,最简单易行的办法。在中国的孩子几乎是种奢望,不知道是否是教育体制的悲哀。希望能早日找到给孩子们减负的办法。

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