胎儿最怕羊水混浊，准妈妈应该如何预防？

胎儿的营养供给、呼吸都离不开羊水，羊水不仅起到保护胎儿的作用，还可以使胎儿在子宫里健康的成长。不仅如此，孕妈分娩时，羊水也可以起到润滑产道、协助子宫颈扩张的作用。可以说羊水就是是胎儿宝宝的生命之源。

有时候羊水会变得浑浊，一般发生在孕晚期，胎脂、胆汁淤积、或胎儿细胞脱落物都是导致羊水变浊的原因，不过一般不会对胎儿造成伤害。但是当羊水达到3度污染时，一般是胎粪混合在羊水中，有导致胎儿缺氧窒息的可能，这时候孕妈就需要马上吸氧或者紧急分娩了。

下面说一些预防羊水浑浊的注意事项：1、按时产检，这个是重中之重，是及时知道胎儿发育生长情况有无异常最重要的环节。医生会告诉孕妈一些注意禁忌事项，不能偷懒或不舍得花钱。

2、多喝温开水，注意是温开水哦，不要等到感觉很口渴才喝水，及时补充水份。

3、饮食均衡，多吃果蔬，不挑吃，如猪、牛、羊、鱼等高蛋白的肉类都是可以的，尽量不要吃一些太油腻的煎炸类食物。

4、适量运动，散步、行楼梯等。避免激烈高强度，注意劳逸结合。 孕妈们可不要被吓到了哦，不必太担心，放松心情，羊水发生严重污染的概率不高的呢。

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在回答问答时，经常有准妈咪留言说，已经超过预产期几天，宝宝还没动静，这时候我都会特别担心，马上回复她说：一定要实时监控胎动，胎心，随时与医生保持联系。

主要担心的就是羊水浑浊。

过期妊娠也是造成羊水浑浊的原因之一早期妊娠羊水为无色，随着胎儿器官成熟羊水中有形成分增加而稍有混浊，这时也不会有太大问题，但是妊娠过期的话，可能有胎盘老化，以及羊水被胎便污染，胎膜，体表脱落上皮细胞等形成小片状悬浮，造成羊水浑浊。

如果羊水浑浊，在B超下可见浓稠、致密的光点。

如果B超发现羊水比较浑浊，这就表明胎儿的情况不是很好，需要马上分娩。

再有，胆汁瘀积也会使羊水混浑。

或者胎儿缺氧，胎盘早剥、前置胎盘、脐带缠绕、妊娠期高血压疾病等都可导致胎儿急、慢性缺氧，引起胎儿窘迫。

如何预防羊水浑浊首先要按时产检

一般城市里的宝妈都有按时产检的习惯，能够早早获知哪方便会出现问题，哪方面需要加强，有没有妊娠高血压等；

但是很多偏远地区的准妈咪，因为离医院比较远，这方面的意识还是比较淡薄一些，但是为了孩子，准妈妈还是要辛苦一些，按时产检，及时了解胎儿的一切情况。

可以多喝点豆浆

有的医生建议，补充羊水可以多喝点豆浆，准妈妈们不妨多喝水，喝点豆浆，有利于保证羊水的充足；

产检时有异常，比如妊娠高血压现象时，不妨配备胎心监护仪

随时可以检测胎心，这样准妈妈们也会放心很多，要购买正规质量好一些的，价格也不贵，买个放心，特别是孕晚期。

孕晚期多注意

一般情况下，羊水浑浊不是常见现象。所以宝妈也不用过于担心，只是孕晚期要多关注胎心，胎动就好，出现异常现象时及时和医生联系，现在网络也比较发达，网上都可以随时问诊，真的方便很多了。

预祝准妈咪们一切顺利！！！

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