事业陷入瓶颈期的时候你会如何度过难关？

谢邀！事业陷入瓶颈期，可能很多人都会遇到。任何困难和瓶颈的突破都是从自己的内心开始，很多时候我们己经很努力了，可就是没法突破瓶颈，这段时间可能是人生最艰难的时候了。

处于瓶颈时是最郁闷的，但也是最关键的。首先冷静下来，分析一下陷入瓶颈的原因，找出是什么原因造成的，然后在寻找改变方式方法即可。

如果公司处在瓶颈期，那公司最需要的是一个能创新的领导人，而不是一个守成稳重的人。处在瓶颈期最希望看到是创意，而不是一成不变的努力，思维决定成败。

所以，突破瓶颈期的唯一方法就是创新。还要坚持到底，绝不输给自己！

到外面去看看，好好学习，一定有机会突破

最近减肥，一个月瘦了8斤，之后就遇上瓶颈期了，一直减不下来，瓶颈期怎么突破呢？

遇到瓶颈期，我分析主要两个方面：

第一，你本来的基础体重就不高，比如身高160cm，体重108斤，所以减了8斤到瓶颈，很正常。

第二，身体的适应性是很快的，你减这8斤的方式，身体适应了：

1、运动方式适应了，比如跑步，刚开始效果肯定是杠杠滴，然后，就瓶颈了。

这是时候，建议换个运动方式，比如本来跑步的，改游泳；本来跳绳的，改瑜伽；本来热舞的，改力量。

2、饮食方式适应了，比如曾经的饮食结构高油高盐，减肥刚开始，变成低油低盐，肯定明显，一个月后，身体适应了，又瓶颈了。

这个时候可以继续调整饮食，比如，高碳水日和低碳水日的交叉减脂法，高蛋白减脂法等，避免的新陈代谢率变低。

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减肥遇到瓶颈期很正常，坚持过去，你会收获非常大！

希望我的回答可以给到你一些减肥方面的启发，本人二胎后从138斤减到108斤，欢迎来撩^_^

我一个月瘦了大概14斤，最近到了平台期已经有个把星期不掉称了，刚开始真的很着急，什么办法都想过了（增加跑步时间、晚饭不吃）最后还是没什么用，慢慢的想减肥的信心也没有了，然后有一天晚上出去大吃了一顿，第二天后悔了[大笑][大笑][大笑]然后吃了一个星期的水煮青菜沾酱油（不加油和盐），慢慢这样体重又继续往下降了。减肥的关键是要管住嘴！！