线上长时间上课，小孩眼睛受得了吗？怎么保护视力？

保持时间，以上课45分钟为准休息

线上课是必要的，效果更需再把控，除了老师把教学内容结合，家长还需要考虑线上设备,让孩子专注学习，保护孩子视力健康。

我家用的萌状元学习，感觉很不错

总结了一下分享给大家：

用萌状元学习，端正姿态、正颈学习，保护颈椎；21.5英寸防蓝光大屏，更好的保护孩子眼睛，并且屏幕质感超好，画面清晰透亮，色彩饱满，保护视力的同时，也有很好的视觉效果；机子下面还有独立立体音箱，话筒在顶部并倾斜，内部还添加降噪功能，孩子上线上课就不用再带耳机，保护耳朵。

机器里自带小学、初中、高中（北京四中网校）的全学科录播课，孩子可一直免费学这些内容。

给孩子打造全封闭学习系统，因为全程不会有信息弹窗、广告弹屏，提供沉浸式学习氛围，不会让孩子分心，孩子学得更专注；

可同屏共享 ，您上班时也可通过手机看孩子在萌状元上学什么，也可视频通话用手机呼叫机器和孩子视频，以及用到双摄像头远程辅导孩子做作业

疫情期间，线上教学对小学生眼睛伤害大吗？

疫情期间，孩子们无法回课堂上课，学校选择网上授课也是无耐之举，毕竟孩子们的学习还得继续。

我家孩子已经在网上上课两周了，每天至少要面对电脑两到三个小时，看久了容易产生眼睛疲劳，肯定很容易造成近视。

此时，就需要家长出面提醒孩子注意休息了，毕竟一般情况下，课程不是连续的，两节课之间都会有休息时间，家长要注意提醒孩子利用休息时间多看看远处，放松眼睛，而不是下课后还继续盯着电脑或手机屏幕。

其次，要监督孩子做眼保健操，通过按摩眼部穴位，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳，达到预防近视等目的。

另外，老师经常会在网上发一些学案、任务单之类的，有条件的家长可以给孩子打印出来，没条件的话也最好帮孩子抄在本子上再让孩子学，这样可以尽可能少的让孩子盯着电脑或手机屏幕。

疫情期间，全国都在通过网络直播上课或者看录播视频，无论哪种都是要用眼睛长时间观看电子产品，这样对眼睛肯定会有伤害的。那怎么办呢？其实在网课开始后不久很多家长就反应这个问题，后来国家教育部门领导也意识到这个问题并重视。

后来教育部门做出规定，小学、初中、高中在线学习的时间，小学每次课程不超过30分钟，一般规定为20分钟，并且要求做好眼睛保护。小学生自律性很差，所以上网课时必须家长监督，每次上完要求孩子休息一下，然后在处理作业或接着上网课，除了上网课之外尽可能不让孩子完手机上、电脑或平板，这样可以保护孩子眼睛。

如果家长放任孩子玩电子产品，长期下去，孩子学习视力肯定会受影响。所以建议家长在网课期间一定要合理使用电子产品，监督好孩子学习，合理安排好孩子的生活。