眼睛近视大概300度不到，不喜欢戴眼镜，如果做激光手术大概要多少钱啊？恢复期要多长时间？求有经历的

近视不可逆只能预防和矫正，目前科学有效的矫正方法是配镜和近视手术。近视手术分为2大类，激光类和晶体植入类，一般以矫正到标准1.0视力为目标。晶体植入类的手术价格一般在2-3万元，近视激光手术的价格一般在一万多元。激光近视手术的种类很多的，治疗近视眼不是说要选最贵的手术，每个人的眼睛情况都不一样，角膜厚度也各有不同。根据自己的实际情况来选择，可以官网咨询，也可以电话咨询。预防近视：1、 确保足够量的户外活动2、 连续近距离用眼要休息看书、做作业或看电视遵循“3010”法则，即30-40分钟左右让眼睛休息10分钟。3 、控制电子产品使用时间每次使用不超过15分钟，一天累计不超过1个小时。不看或少看电视，看电视的距离越远越好，有条件的话至少3米以上距离。4 、养成正确的读写姿势习惯5 确保照明环境良好不要在过亮、过暗的光线下读写。使用台灯时应同时打开房间大灯。6 保证充足的睡眠保证充分的睡眠时间，建议小学生每天睡足10小时，初中生至少9小时，高中生至少8小时。目前认为，维生素A是保持眼睛健康不可或缺的营养物质，胡萝卜、卷心菜、生菜都是摄入维生素A的好选择。

300度不要带一定要坚持天天做眼保健操多看绿色的东西虽然说起很普通但是这样你就能恢复视力现在一定要爱护自己的眼睛不要等到近视了厉害的时候再来苦恼到时候就晚了祝你幸福