我是一名IT工作者，每天用眼很长时间，最近感觉眼睛不舒服 有干涩的感觉，请教一下，平时的护眼方法 ？
我和你是一样的，我也是一个电脑工作者，每天有十六个小时都在电脑面前度过。首先要每隔一小时站起来，眺望远方，休息十分钟就可以，让眼睛缓解一下疲劳。其次，就是买瓶眼药水，隔上几个小时，滴入眼中，然后闭幕眼神。旁边放点植物，不但可以放辐射，对视觉疲劳也会起到很大的作用。望采纳
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