安卓7.0系统有办法降级吗

可以使用刷机的方法，但是如果系统不稳定，最好不要降级，频繁刷机会影响重组硬件的使用寿命。
一，电脑安装刷机大师。
二，手机连接电脑。
三，选择rom市场，下载匹配手机型号的对应白板的刷机包，下载，完成自动提示刷机

我现在近视500度+..想提高自己的视力..请告诉快速有效的方法..有效再给100分

一个很有效的方法：
我一个300一个275，
用这个方法挺有效的，至少是没有再下降了。
电视上说坚持用这个方法一两个月后就能得到大大的提高。
方法很简单：每天转动眼球，上下30次，左右30次，360°旋转30次。然后双手摩擦，感到手掌热了的时候轻轻按一下眼睛。
不会浪费太长时间的，你可以做运动啊什么的时候做做。一定要坚持，才能有效。

哦，对了。千万不要躺着看书（你哪怕是靠着床看书都行），这样是最毁眼睛的，我就是这么戴上眼镜的。

还有决明子茶不仅可以明目，也可以降火，你可以试试。 另外眼保健操要好好做哦！平时捏捏耳垂也很不错，因为耳朵上有很多治眼睛的穴位。

有机会的话多多眺望绿色的，或者是远处的东西。

实在不行你就去中医扎耳豆，那个方法也不错，我们班很多同学都说有效果。

其实有时不一定要太多方法，坚持一个，就特别有效，多了反而不容易坚持。

祝你的眼睛能好些！