如何自然矫正视力？？？

1经常远眺
2多看绿色植物
3看电视电脑的时候 注意休息间隔
4适量食用有益视力的食物，如动物肝脏，及含花青素的食物（紫色，如葡萄，蓝莓，紫薯）。
5每天坚持做眼保健操

怎么样可以慢慢矫正视力？

只能是平时生活中多多注意用眼习惯及个人卫生，多多看看绿带的植物之类的，还有就是每用电脑1小时眼睛要休息10分钟，关于现在流行的做手术可以矫正视力，不过风险也是挺大的，我个人觉得还是顺其自然好，我也是近视眼，每天坚持做眼保健操，平时也注意营养及水果类，多吃些绿叶蔬菜等！还有就是最好用眼别太长时间，慢慢调理会有好转的！

怎样最安全的矫正视力

采取中药熏蒸+中医点穴+中药内服”等局部和整体相结合的治疗方法，治疗慢性、疑难眼病，既可迅速提高视力又能维持较好的远期疗效，而且安全无副作用。

一、有关近视的形成有三大学说：

1、近业学说（中医眼科学认为：目得血而能视，但久视伤血）；

2、体质学说（中医眼科学认为：五脏六腑之精气皆上注于目）；

3、遗传学说（中医眼科学认为：先天禀赋不足，则目视不明）。

二、防止近眼、保护视力三大习惯：

1、良好的用眼习惯；（别让眼睛过劳）

2、健康的生活习惯；（户外运动、体育锻炼和文娱活动）

3、合理的饮食习惯。(控制糖类食品，多吃新鲜蔬菜、鱼虾类及粗粮）

三、有关“近视眼镜是戴好仍然不戴好”这个问题不能一概而论。

华蜀眼科的中医眼科专家认为：

1、眼镜实际上只是一个工具而已，既然是工具就应该在需要的时候才戴。人的眼睛在18岁左右才基本停止发育，假如在发育期间无论看远看近都一直戴上，那就无异于给眼睛塑型，我们观察在三角形模型里长大的西瓜就不难得出答案。

2、在18岁以后，眼睛基本停止发育是可以经常戴的；

3、在600度以上的高度近视则必须一直戴上度数合适的镜片。

四、提议去正规的中医眼科医院采用中医治疗。

中医治近视有三方面的价值：

1、控制近视加重；

2、防止近视并发症；

3、改善视力。

成都华蜀眼科