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在家怎么锻炼眼睛的视力

2022-04-30 21:56:33视力保健1

第一,做眼保健操!


第二,用热毛巾服眼睛!一般五分钟,期间不停的换热毛巾!


第三,多出去转转,看看远处的风景!做好看远处颜色鲜艳的东西!

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