近视怎么办？有什么方法预防？

多大年纪了？

最好的办法就是合理用眼，不要长时间看电视，盯着电脑屏幕及躺着看书等，建议合理安排用眼时间，休息时，多看一些绿色的东西，如树叶啊之类的（波长短，对视力有利），最重要一点是注意远眺。饮食上，一般强调补充维生素A类，视黄醇有利视力。

预防最好的办法是做眼保健操，事实证明，认真做眼保健操的人，视力都很好

这里我多句嘴，年前我给我们这边的中小学生查体，一共4万多人，小学生视力平均水平在1.0左右，也就是说，都在近视的边缘，一般三年级就开始近视。我必须说，我们确实应该注意保护自己的眼镜了，请不要让你心灵的窗口总是朦朦胧胧的，即便镶上玻璃（戴上眼镜），也不如原来的纯净