近视到了25岁后就不会加深了吗？白领如何护眼？

近视分为二大类，单纯性近视和病理性近视，单纯性近视到青春期结束，发展到一定的度数就不发展了，病理性近视则一直在进展，大约90%的人是单纯性近视。所以到了二十五岁，大部分人都不进展了。

白领工作压力大，要预防近视发展，关键是要自己安排工作与休息时间的关系，尽量多的安排室外活动，减少视屏使用时间，

充分休息眼睛。

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在办公室坐一整天眼睛干又痒怎么办？

有些人是这样的，在有空调的办公室坐一天，眼睛会干涩，可以通过以下方法缓减。

第一，把电脑设计成过一定时间提醒你休息一下，起来活动活动，做做体操或者八段锦，到楼道或者室外走走。

第二，可以每天泡一杯枸杞水，一次一小把大约20克，冲水几次，最后把枸杞吃掉，我已坚持十几年了，现在每天看近十个小时手机电脑都没事儿，眼睛一直很好，如果不喜欢泡水也可以干嚼吃，对眼睛很好。

第三，空调温度不要定的太低，个别人把办公室温度定在20度以下，尤其是公务单位，好像这样就沾了便宜，其实是一个很不好的习惯，对国家是浪费能源，对地球是浪费资源，对个人有害自己的身体，办公室20度，一出门是30多度，温差太大，对身体很不好。

总之，希望每个人都爱护自己，国家和地球，实现和谐发展。