最怕孩子近视,作为家长怎样来预防?

多让孩子做户外的运动。看近时每40分钟最好休息5分钟以上休息时不要看近处，电脑电视手机等近处的东西容易让孩子感兴趣长时间看的尽量少玩。多打打频繁看近看远的球类运动，比如羽毛球网球乒乓球等。 如果孩子已经近视了要尽快配镜预防度数继续增加。

　　定期带孩子到眼科医院接受医学验光，注意学习时间控制好，近距离用眼40分钟需休息10分钟，不要在光线太强或太弱的地方阅读，这样会增加眼睛的调节力，加速近视。多户外运动。

孩子眼睛近视该如何应对及调养

近视是不可逆的，如果已经近视了，就要给孩子及时的验配眼镜，矫正孩子的视力，防止孩子形成弱视。如果孩子眼睛度数进展的比较快的话，还可以给孩子配置角膜塑形镜来延缓度数的进展。平时要多注意用眼习惯，让孩子少看手机或者电脑，多做户外活动。还可以给孩子吃一些叶黄素来营养视网膜，也对，延缓近视的进展有一定的帮助。

注意减少近距离的用眼，近距离用眼超过一个小时以后要让眼睛休息五到十分钟的时间，向远方眺望一会。同时注意写作姿势，改变不良的用眼习惯。及时佩戴度数合适的眼镜，三个月到半年的时间及时复查。

孩子近视了怎么办？

近视眼手术的利弊 激光手术并非人人皆宜。 1 十八岁以下不宜做手术 手术要求患者的屈光状态是稳定的。屈光状态包括近视、远视、散光等屈光不正的现象。由于18周岁以下的青年正处于身体生长期，眼睛屈光度不稳定，若盲目接受手术，一两年后视力极有可能回退。最佳手术的年龄是25岁至30岁。 2 先天眼病者不能手术 激光近视手术要求角膜有一定厚度，这个厚度因人而异，有些人先天不足就不能做激光手术。 3 老花眼也不宜做手术 老花是因年龄增长调节力衰减所致，即使暂时治愈，也会因年龄进展而复发。 4 从事水上运动的人也不宜做手术 因此，准分子激光治疗近视手术必须具备以下几个方面的条件：一是年龄在18岁到50周岁之间；二是近视度数要稳定两年以上；三是无其他严重眼病及眼科手术史；四是无糖尿病、胶原性疾病以及疤痕性体质。 如果具备了以上的条件，那就可以接受激光治疗手术了。但是，面对这许许多多的医院，我们怎么来选择呢？在这里，要提醒患者，在进行激光治疗前必须小心选择。 1 手术医师 手术医师的经验对手术的安全性具有决定性意义。操作角膜板层微切器相当复杂，因此需要技术经验纯熟的眼科专业医师来操作。富有经验的医师还能在手术过程中处理各种复杂的个体差异问题，保证每个患者的手术安全。因此，接受手术时一定要问清是哪位医生做手术，不要拿自己的眼睛当实验品。有些是省外的专家，可以通过网络进行查询其身份及资格。 2 手术设备 设备的性能差异直接决定了手术质量的高低。目前，运用角膜波面像差检测仪的优越性体现在:精确的切削，可以避免术后达不到预测视力或过矫成远视；平滑的角膜，则会避免出现不规则散光；更大的手术区域，减少了发生夜间眩光现象；剩余角膜厚度大，则有效地减少发生医源性圆锥角膜现象。 关于机器的选择，最主要是把握两点，一是对同种品牌的机器来说，新一代的机器总比旧机器好。二是选择当下先进的技术，不要选择已经落后的技术。譬如现在都在使用小光斑技术，患者就得认准“小光斑”，不要用大光斑的机器，也不要上一些商家偷换概念的当：如智能型光斑，它的本质还是大光斑，不要被这类把戏蒙骗。 3 选择有信誉的医疗机构 假如不幸手术出了问题，大医院自然是“跑了和尚跑不了庙”，假如有的医疗机构很小，卷起铺盖就能走的那种，最好不要选择。再说，大医院其医疗水平也要高出一筹，也多了一分成功的保障。 4 看术前检查和术后服务 准分子激光治疗近视并非人人都可以接受，必须经过严格的术前检查确定没有任何禁忌症才能做。假如只是听信一家之言贸然接受手术，很可能存在隐患。做完准分子激光手术后要定期进行眼科检查，所以不能只是看价格高低，详细比较一下各个医疗机构的术后服务内容，选择最完备和最方便实行的。 手术前必须进行严格的眼部检查 选择好了医院和人选之后，现在就可以放心的去做手术了。手术做完了，但注意事项还没有完，还得小心手术后的并发症。激光矫正手术的安全性和医生的操作经验、设备有关。手术并不是零风险，主要要避免两个术后并发症。 1 感染。 任何角膜做手术有伤口，就会有感染的机会。角膜复原后伤口暴露在空气中，如果不注意卫生会造成发炎、感染。 2 角膜过薄造成角膜的扩张。 治疗近视是让角膜变平，但过于平的角膜会受到来自眼睛内部压力的挤压，使角膜往前隆起，这种压力人是感受不到的，但后果是不仅没有治疗近视反而会加重近视，甚至产生不可逆的散光。 不过，对于并发症大家也不必担心，只要自己小心注意手术后的保养，一切疑虑都将烟消云散。 激光治疗近视技术现在已经非常成熟，只要患者调整好自己的心态，严格遵守规定的去做，相信不久，你将会有一双明亮、健康的大眼睛。

你好，首先排除假性近视的可能，可以去眼科医院做散瞳检查，散瞳之后，如果还有近视度数那么就是真性近视啦，当前，真性近视是不能治好的，只能减缓近视进展。孩子真性近视了，每年近视都会长，不加以控制，会在成年之前发展为高度近视（高于600度），给眼健康带来很大安全隐患，所以，控制近视过快发展是当务之急。现今，控制近视最好的办法是角膜塑形镜，其次是周边离焦设计的眼镜。在戴镜矫正基础上，养成正确的用眼习惯，避免高强度用眼也很重要，要劳逸结合，营养均衡，希望能帮到你。