青少年视力变差了，怎么办

预防和控制近视的方法 针对近视成因，可采取的预防近视产生或控制近视加深的方法有： （1）青少年生长期，减少近距离用眼量，杜绝长时间近距离用眼。需要少看书作业、少看电视、少操作电脑，多做户外活动。但这种方法在青少年实际生活学习中面对近似残酷的竞争却又难以做到。 （2）改善近距离用眼的视觉环境，既在不减少近距离用眼时间的前提下，又不致使眼睛调节疲劳。运用光学原理，创造一种放松调节、离散集合的用眼状态，使近距离用眼象看远一样轻松。 眼立壹佰学习镜原理 眼立壹佰学习镜是预防和防治近视加深的青少年专用眼镜。该镜针对近视成因，根据人眼的视觉生理特点，运用光学方法，由镜片代替、平衡近距离读写时眼的调节和集合，科学地放松调节，改善调节与集合的匹配状况，创造优化的近距离用眼的视觉环境，从而达到预防近视和控制近视加深的目的。 眼立壹佰学习镜功能 一、功能独特：青少年近视患者戴普通近视眼镜，越戴近视度数越深，而戴“眼立壹佰”学习镜，边学习边康复。使视力逐步提高并恢复，从而摘掉眼镜。 二、原理独特：眼立壹佰学习镜分智能型与组合型，其中智能型是采用雾视疗法，孩子戴上眼立壹佰学习镜，眼球忽而望远，忽而看近，睫状肌得到有效的锻炼，从而修复视力，眼立壹佰组合型 一套两副――调节日常镜和读写镜，度身定制，配套使用。 疗效确切：该手段为世卫组织认可并由消费者体验确认。学治同步：配戴即治疗，不占用戴镜者任何时间、精力。可以有效减去度数，并控制真性近视的发展。 三、使用简便：用眼的同时不自主地接受康复，在不知不觉中提高视力，并且避免了理疗效果被再度长时间用眼所产生的视觉疲劳抵消，巩固性强不反弹。 四、国外经验：智能变焦镜片已在十多个西方国家广泛推广，并且得到了西方许多国家政府的支持，确确实实帮助了很多青少年摘掉了眼镜。这就是为什么西方国家青少年近视人群只占总人数的30%。 适用范围 青少年假性近视者。“过度调节必然引起假性近视”，因此放松调节是治本之措。一般青少年假性近视者戴用一个月后即可治愈假性的近视，继续戴用能较好地预防近视的发生。 青少年混合型（真、假性）近视者。放松调节后可治愈假性近视，并控制真性近视的发展。 青少年真性近视者。首先，因近距离用眼的视觉环境改善后，已阻断了近视发展的路径，可有效地防止近视的不断加深；再则，青少年正处生长发育期，身体器官的生理适应有较 大的可塑性，由于负调节的持续作用，部分人近视度数可有不同程度的下降。 长时间近距离用眼者。长时间近距离用眼肯定会过度使用调节和集合，调节和集合的过度是造成视疲劳的重要因素。而视疲劳除了导致视力下降外，还可引起诸如精力不集中、瞌 睡等症状的脑疲劳。

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