学生应该如何保养眼睛，更好防止近视？
防止近视并不是一朝一夕的事，关键是自己的自觉能力，出了看书写字的姿势正确意外，多做两次眼保健操，适当的调节下瞳孔。也可以食补多吃粗粮，糙米，少吃糖果，多吃含铬和钙的食物。多吃鱼，柑橘类水果和红色果实。
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