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熬夜的坏处有哪些,眼睛护眼仪啥牌子的好使?

2022-01-20 02:57:36护眼科普1

眼睛护眼仪啥牌子的好使?‘德利K-900’眼睛护眼仪好使的。熬夜了黑眼圈出来了,眼近视也会有影响为了好好保养眼部,你可以去淘宝网的‘孔掌柜淘宝店’搜搜吧! 熬夜坏处:熬夜会损害身体健康。因为,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌,具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能;后者在入睡后方才产生,既促进青少年的生长发育,也能延缓中老年人衰老。 熬夜会对身体造成多种损害: 1.人经常熬夜造成的后遗症,人体的免疫力也会跟着下降,感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。 2.头痛:熬夜的隔天,上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象,长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。 3.黑眼圈、眼袋:夜晚是人体的生理休息时间,该休息而没有休息,就会因为过渡疲劳,造成眼睛周围的血液循环不良,引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。

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