这个恢复视力的方法有效吗

恢复提升视力，最有效的是经过自然的锻炼来提高视力，最有效的是经过自然的锻炼来提高视力，就像人们锻炼身体一样锻炼眼睛。眼睛的视力就如体力一般，经过系统科学的锻炼也是能力高的。视力提高了，近视度数自然就下去了。介绍一本书给你《多维视觉训练——矫正近视新方法》，人民卫生出版社2009年出版的。。

眼睛50度散光能否恢复不?散光是普遍现象吗?

散光是恢复不了的
我就有的不过问题不大的
人的眼睛有散光的 五十的 也比较多的
五十没什么问题的