怎样才是护眼的灯（专家或者用过的来）

明可达的不错~~价格偏贵

冠雅的也不错~~价格适中

一般选11瓦~13瓦左右看书足够了 不要选太山寨的品牌 以免害了自己的眼睛

哪种颜色的灯光最保护眼睛

◆准确说，应该是不用整流器的节能灯。
◆未来最好的灯就应该是数码灯。也就是直接能将电能转化为光能的灯。
◆目前市场上的LED（发光二极管）灯就是一个例子。
LED全称为半导体发光二极管，采用半导体材料制成的，以直接将电能转化为光能，电号转换成光信号的发光器件；其特点是功耗低、高亮度、色彩艳丽、抗振动、寿命长（正常发光6－10万小时），冷光源等优点，是真正的绿色照明。以LED为光源的灯饰产品在21世纪的将来，必然取代白炽灯，成为人类照明史上的又一次革命。