怎样恢复视力？

您的度数只有75度，属于轻度近视或假近视，不建议您做激光手术，因为此手术对微近者没有必要而且此手术只适合于眼镜度数不再上涨的人群。如果您能坚持每天做眼保健操（参考和）并且注意合理营养（多吃蔬菜水果，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等）一定不要挑食！至于偏方，我看还得谨慎为上。这里我介绍两种恢复视力的常用方法：
1.转眼球：坐在床上或椅上，双目向左转3圈后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向右转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。
2.菊花杨眼：每天喝三四杯菊花茶，菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。
此外，建议您平时不要戴眼镜。眼镜是越戴越厉害的。您只有75度，看东西做事并无大碍。从即刻起保护眼睛，祝您早日恢复视力！