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怎样矫正近视??

2021-12-26 18:09:18视力保健1
怎样矫正近视??
1. 远方凝视: 寻找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹...

近视怎么治疗???

2021-12-26 13:36:24近视知识1
近视怎么治疗???
你现在要好好戴眼镜,然后多吃富含维生素和胡萝卜素的食物,多看绿色植物和远眺,勤做眼保健操,远离电脑和电视。现在只有好好保护眼睛,使度数增加的慢一些,等十八岁可以把手术做了,就可以啦。 怎样防治近视 一:怎样预防近视 1.注意用眼卫生 2.坚持做眼保健操 3.劳逸结合,睡眠充足 4.注意营养,...

怎样保护自己的视力?

2021-12-26 07:07:56视力保健1
怎样保护自己的视力?
让我告诉你一个改善视力的好方法,但你必须尽量做到减少眼疲劳,合理护眼.那才是最有效的方法,它能够控制并改善近视的度数.下面告诉你一个合理用眼卫生和锻炼眼肌调节功能的方法,你可以去试一下.如果你能够按我说的方法试上三个月,保管你能有效的控制视力的下降,并逐步改善你的视力,而它只要你多花出些时间来关心自...

假性近视眼该怎么治疗

2021-12-25 22:58:44近视知识1
假性近视眼该怎么治疗
成功案例如下图:   想知道怎么恢复视力,需要先了解近视的原理。 以青少年近视为例,青少年近视多数是晶状体变厚,睫状肌痉挛导致,如下图左,晶状体是凸透镜,有汇聚光线的作用,凸透镜变厚,汇聚光线的能力变强,平行光线进入眼睛后,由于汇聚能力变强,焦点落在视网膜之前。(如下图) 框架眼镜,不改变眼球内部功...

怎样治疗高度近视?

2021-12-25 19:25:25近视知识1
怎样治疗高度近视?
平时注意如下事项:1、注意养成良好的卫生习惯:电脑操作时,由于电脑键盘接触者较多,工作完毕应洗手以防传染病。2、注意保持皮肤清洁:应经常保持脸部和手的皮肤清洁,因为电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处,如不注意清洁,时间久了,易发生难看的斑疹、色素沉着,严重者...

怎样能治疗假性近视??

2021-12-25 18:29:14近视知识1
怎样能治疗假性近视??
改善视力的辅助训练方法 1. 远方凝视: 寻找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹...

怎样治疗高度近视

2021-12-25 08:00:10近视知识1
怎样治疗高度近视
一、近视的形成有三大学说:1、近业学说(中医眼科学认为:目得血而能视,但久视伤血);2、体质学说(中医眼科学认为:五脏六腑之精气皆上注于目);3、遗传学说(中医眼科学认为:先天禀赋不足,则目视不明)。二、防止近眼、保护视力三大习惯:1、良好的用眼习惯;(别让眼睛过劳)2、健康的生活习惯;(户外运动、...

怎样治疗近视眼??????

2021-12-24 10:27:05近视知识0
怎样治疗近视眼??????
眼下,许多中学毕业生为了应付体检,考上理想中的院校,纷纷在体检前到医院利用激光突击治疗近视眼。但有关专家认为,激光治疗近视眼能不做的,尽量不要做,一定要做的也不要临时“抱佛脚”。 日前,从江苏省中医院眼科中心了解到,5月份以来,该中心已做了300多只近视眼的激光治疗,是平时和去年同期的一倍。据该中心...

怎样保护好自己的眼睛

2021-12-23 06:40:24护眼培训1
怎样保护好自己的眼睛
避免在暗光或强光下用眼,平时合理安排作息时间,保持用眼卫生,特别是用电脑多的人,隔一段时间就走开活动一下,多做眼保健操,还可以适当用点滋润型的滴眼液。...

在电子产品泛滥的年代,我们该如何保护我们的眼睛?

2021-12-23 02:31:21护眼科普0
在电子产品泛滥的年代,我们该如何保护我们的眼睛?
确实现在电子产品已经成为我们生活不可缺,特别是手机已经是我们生活的习惯,如果出门没带手机你会心神不宁。既然不可缺那只有把伤害减少到最低。 先说电子产品有什么危害。现在电子产品屏幕都是液晶显示器,液晶显示器辐射少但会产生一种对眼睛有害的短波蓝光,还有长时间使用电子产品会产生视疲劳。长期这样就会视力下降...

怎样爱护耳朵

2021-12-22 20:59:43护眼科普1
怎样爱护耳朵
1、洗头、洗澡时防止水流入耳内因为皮肤和鼓膜在水中浸泡,加上耵聍( 即常说的耳屎)的刺激,容易引起外耳炎。若原来有鼓膜穿孔者,水入耳内难免引起中耳炎复发。2、戒除勤掏耳朵的习惯掏耳不慎可引起耳道和鼓膜损伤,有时还会并发感染,使听力下降。3、游泳前需作体格检查有外耳道炎、中耳炎、外耳道耵聍栓塞、鼓膜穿...

怎样治近视眼

2021-12-21 16:13:31近视知识0
怎样治近视眼
近视眼治疗的方法有哪些?答:配合适的眼镜、18岁以下配戴ok镜、18岁以上进行近视手术。2.目前社会上防治近视眼用品的效果怎样? 答:国家教委根据“全国学生近视防治工作专家指导小组”审定意见宣布:“迄今,防治近视眼用品全没有确切疗效”。虽然名目繁多,部分产品短期也能解决假性近视,但不能治疗已经存在的...

怎样纠正视力

2021-12-21 09:45:09视力保健0
怎样纠正视力
配镜后要长期正常戴镜 患了近视同时已确诊为真性近视、度数在100度以上时,就应该配戴合适的近视眼镜加以矫正。一旦配了眼镜,则除了洗脸和睡觉外都应戴着它,因为近视眼患者在戴用合适的眼镜后,处于正视眼的状态,调节和辐辏机能恢复了自然关系。戴镜不仅是为了增进视力,而且是在适当距离内读书和工作,使眼睛的调...

怎样纠正视力???

2021-12-21 09:31:08视力保健1
怎样纠正视力???
保护视力的4种锻炼方法一、转眼法选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做...

近视了该怎样矫正?

2021-12-21 08:06:04视力保健1
近视了该怎样矫正?
改善视力有效方法 1、远方凝视: 找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约...