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玩手机时如何保护好自己的眼腈？

2021-08-02 02:09:12护眼天使1

玩手机时如何保护好自己的眼腈？

现在的电子产品的种类很多，可以说是人手一个了。很多人都喜欢在晚上躺在床上玩手机，但是都知道这样对眼睛的伤害不小，可就是放不下来。我们该怎么做才能减少伤害呢？ 1、调节屏幕亮度在使用电子产品时，首先不能使进入眼睛的光线太强，晚上关灯玩手机、躲在被窝里看手机，在这样对比太强烈的情况下，对眼睛的伤害...

眼睛近视怎么办呢？

2021-08-02 02:08:53近视知识1

1、佩戴眼镜。近视者，在一定场合（看电视，显示器）下需要佩戴合适的眼镜。 2、吃些明目的食物。比如肉，鱼，蛋，牛奶等食品具有丰富的蛋白质，能有效巩膜。又如一些含钙高的食品，牛骨，猪骨，花生米等食品，也能起到很好的巩膜效果。还有类似一些含锌，维生素，叶黄素和玉米黄质类的食品。...

晚上玩手机是开灯伤眼，还是不开灯伤眼？有何依据？

2021-08-02 02:08:52护眼天使1

晚上玩手机是开灯伤眼，还是不开灯伤眼？有何依据？

谢邀！智能手机的出现，让全世界各民族都变成了“低头族”，一种被称为现代文明病的疾病正在广泛影响着人类，那就是“视频终端综合症”。“视频终端综合症”首先表现为干眼症，目前干眼症发病率仅次于近视，约占门诊病人的40%左右；其次是肩颈综合症；严重者可能发展为全身内分泌失调。因此，我们别太依赖手机。而目...

晚上关灯后玩手机对眼睛伤害有多大呢？

2021-08-02 01:58:01护眼天使1

晚上关灯后玩手机对眼睛伤害有多大呢？

关键在于你为什么要关灯。省电吗，好像没必要，又不是老年人，看个电视也关灯，最后也没见省下几度电；晚上起夜也不开灯，在黑暗中乱碰乱撞，又是何苦。如果是小孩，藏在黑暗中怕家长发现，估计很快得去配副眼镜，坚持黑暗生活下去眼睛也迟早会瞎。在黑暗中看东西，瞳孔会放大，眼睛会更累，会更费目力，伤肝伤神，久而久之...

保护眼睛方法？

2021-08-02 01:46:53护眼天使1

除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的方法吗？答：对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米；台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜；看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度...

晚上，开灯看手机和关灯看手机，哪一个对眼睛不好？为什么？

2021-08-02 01:36:31护眼天使1

晚上，开灯看手机和关灯看手机，哪一个对眼睛不好？为什么？

大家好，很荣幸回答这个问题，我们现在生活在互联网信息时代，白天不仅上班需要经常去面对电脑，手机等电子产品，而且晚上很多人睡觉之前也会玩一会手机，那关于这个问题，我来简单的回答下：首先，能确定的是晚上关灯看手机对眼睛不好，为什么，主要可能有以下几个原因：第一，在关灯的情况下看手机，容易眼睛出现疲劳...

玩电脑保护眼睛最好的办法？

2021-08-02 00:21:34护眼天使1

别离电脑太近.最好在显示器上安装一个防护屏.还有就是养一盆绿色植物.可以减少对身体的侵害.工作一段时间后休息一刻钟;尽量选用大屏幕显示器;显示器屏幕的中心和双眼平齐;显示器光线既不可太强，也不可太弱;字体尽量先用大字体;注意正确的工作姿态;用完电脑后应洗脸;工作时也可饮一些茶水;不要偏食，多吃蔬菜和...

眼睛近视了，怎么办

2021-08-02 00:21:26护眼科普1

做近视手术。注意保养喽！以后不要经常接触电脑了，电视也要少看，看书时间不能过长，注意姿势。还有就是，做做眼睛保健操，让眼睛经常得到休息。不要让它们太过劳累。那就只能保养了，不能让度数加大的太快就是很好的了。平时要注意用眼卫生，每次用眼看书，用电脑，工作不要超过两小时就要看看户外远方，看看天...

有什么方法，打电脑有保护眼睛

2021-08-02 00:10:38护眼天使1

　1、眼珠运动法　　头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。　　2、眨眼法　　头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。　　3、热冷敷交替法　　一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然...

每天面对电脑，怎么保护眼睛啊？？？

2021-08-01 23:59:34护眼天使1

每天面对电脑，怎么保护眼睛啊？？？

LZ 你好我也和你一样整天在寻找方法现在眼好疼的这主要是因为长时间地面对电脑，且姿势不正确，过度靠近电脑荧光屏，眼睛比较容易受到电脑辐射的伤害。尤其是使用笔记本电脑时，由于荧光屏过小，导致使用者必须近距离工作，头部向前倾，颈部肌肉用力，很容易形成工作劳累，加重眼睛的疲劳。另...

如何在玩长期电脑中保护眼睛?

2021-08-01 23:48:28护眼天使1

有，去一般的眼镜店都能配，防辐射镜片！我就有一个电脑对眼睛的伤害主要显示屏发出的有害射线，其中最危害的是紫外线。一般带镀膜（防紫外线）的对眼睛都有保护作用1．预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。 2．读写时...

常用电脑怎么样保护眼睛

2021-08-01 23:37:36护眼天使1

下面针对电脑用户，介绍一些防止眼睛疲劳的方法：休息每小时离开办公桌和电脑几分钟。如果没有条件离开座位，向后靠，闭上眼，放松一会儿。搭配好工作任务，把长时间的电脑工作分割开。伸几个懒腰快速缓解疲劳。保证光线良好从头顶或者显示器背后照射来的光线对眼睛不好，最好开两侧...

求：爱眼护眼活动方案

2021-08-01 19:28:05近视知识1

围绕今年《爱眼日主题》：“预防近视、珍爱光明”。沈雪霞老师重点介绍了眼保健操的规范做法：眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血畅通，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张的目的。做好每天两次眼保健操可以有效控制近视眼的新发病率，起到保...

瀚视奇液晶显示器质量如何？

2021-08-01 17:38:24护眼天使1

“瀚视奇”（HANNS-G）这个品牌，大部分人并不了解，它是欧美畅销品牌瀚斯宝丽的兄弟品牌，正式进入中国市场时间还不长，不过凭借优异的显示质量和强大的价格优势，使瀚视奇产品在全国各地都引发了不小的震动，目前瀚视奇品牌已经登陆石家庄市。现在17寸宽屏在市场上价格还在1400左右，瀚视奇HW173A...

瀚视奇液晶显示器怎么样？

2021-08-01 17:27:34护眼天使1

瀚视奇不能算是杂牌，只能算是三线的产品，比如HKC，瀚视奇等，其实这些产品的质量还是不错的，价格还低，如果不想花太多钱，可以选择瀚视奇，HKC等品牌没用过还是买三星的吧！LG的也不错！价格其实都差不多！我用的是三星的很不错个人认为！廉价的品牌，价格比较便宜，如果要是追求炫丽高亮的色彩，建议选...

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