怎样才能保护好眼睛
长期使用电脑的人普遍患有干眼症，即容易眼干、眼红和疲倦。专家认为这与使用电脑时眨眼次数不足有密切的关系。 当人们注视荧光屏时，眨眼次数会在无形中减少，由每分钟眨眼20～25次，减少至5～10次，从而减少了眼内润滑剂———泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适。长期如...
怎样能让眼睛又黑又亮
保护眼睛的方法- - 眼珠运动法 头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。 眨眼法 头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。 热冷敷交替法 一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五...
介绍一些节水小窍门
告诉你8个节水小窍门 1.洗衣：用洗衣机洗少量衣服时，水位不要定得太高，衣服在高水里飘来飘去，衣服之间缺少摩擦，反而洗不干净，还浪费水； 2.洗澡：不要将喷头的水自始至终开着，尽可能先从头到脚淋湿一下，全身涂肥皂搓洗，最后一次冲洗干净； 3.厕所节水：如果厕所水箱过大，可以在水箱里放一块砖...
保护视力的最佳方法
第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如下： 1、眼珠运动法 ...
保护眼睛有哪些好办法？
眼睛，是我们心灵的窗户。一个正常人无时无刻不在使用眼睛，生活、工作、学习，离开了眼睛简直难以想像！对于我们这些经常面对电脑的人来说，电脑屏幕对人眼的损伤是比较严重的，如果不注意保护，那么伤害就会更加严重。 保护眼睛，这人人都会说，但真正做好了的人却不多，更多的人甚至不知道如何去保护自己的眼睛。现在的...
眼睛干涩除了滴眼药水还有什么方法？
（受邀回答嘉宾：南方医科大学附属珠江医院眼科 陈慧主治医师） 眼干涩怎么办，要解决这个问题，首先要知道是什么原因引起的眼干涩。 一般来说眼干涩主要的原因有几种： 1、干眼症，干眼症分泪液生成不足和泪液蒸发过快两种，生成不足的类型可能跟泪腺疾病有关，也有可能是风湿免疫性的疾病有关。蒸发过强型的大多数都...
听人说越橘叶黄素是“眼黄金”，它真的能护眼吗？
你好，题主，叶黄素对护眼还是有帮助的，如今我们与电脑、手机的接触频率越来越高，网购、聊天、玩游戏，然而长时间面对电脑和手机，却对眼睛造成了严重的伤害。不少注意养生的人就会寻找一些有效的养眼护眼食疗方法。多吃含有叶黄素的食物就成为了护眼人士的首选，甚至有人将叶黄素称为“眼黄金”。那么，叶黄素真的能保护...
在办公室里干什么才能减轻疲劳，不会感到头晕脑胀。。
保护眼睛的方法- - 眼珠运动法 头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。 眨眼法 头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。 热冷敷交替法 一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五...
长期在办公室里怎样防止电脑辐射
电脑其实现在已经没多大辐射了，原来说电脑辐射大是因为是显像管显示器CRT造成的，现在用液晶显示器，辐射很小，至少比手机辐射小多了。所以不必担心。 每天坐办公室面对好几个小时电脑，什么方法可以让眼睛能好好的休息？ 使用电脑应有度，上网使用电脑或进距离工作都会使眼睛处于紧张调节的状态，长时间处于调节状态...
我每天在办公室啊，问下防辐射白领 有啥妙招?
可以在电脑的面前放点仙人掌啊，每天多喝一点水啊不要长时间面对电脑工作啊，捏可以穿朵雅防辐射服 ，能很好的避免辐射的效果很好的，现在在白领中很流行的啊，你去买件啊 在办公室里用什么方法可以缓解电脑对皮肤的辐射？ 电脑的终端是监视器，它的原理和电视机一样，当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时，即可...
如何使眼睛变得清澈有神
一方面是眼睛本身的问题,有的人天生眼睛比较明亮,近视的人一般眼睛会浑浊一些~另一方面和用眼有关,后天不良的用眼习惯会使眼睛失去神采,甚至损伤眼睛~你可以从以下几个方面入手:一是,保证充足的睡眠,保证眼睛有充分的休息,这样眼睛内才不会充血或者暗淡,如果不能有充血的现象发生,可以用3/4的荷叶泡水喝,有...
怎样更好地保护眼睛和眼部皮肤?
平时注意把眼部皮肤保护的好一点 组织强 自然不会出现敏感问题 必须克服平时的一些不良习惯，如喜欢皱眉、眯眼、熬夜及面部表情过于丰富等。 其次要多喝水，经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的滋润。 适当地选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等。 对眼部皮肤进行适当地按摩。同时...
玩手机玩多了，怎么保护眼睛。。
1、手机灯光调低晚上躺床上看手机，尽量把手机灯光调到最低，也不要把手机屏幕正对着眼睛，光都是直射，不会自己转弯，辐射更不用说了，最好是向下倾斜45℃左右，不要向上倾斜，这样脖子要受力大，伸久了酸痛。2、千万不要身体侧躺着玩手机左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏...
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