近视的应该注意什么(近视也应该注意什么)

1. 近视也应该注意什么

近视眼手术以后注意的事项就是尽量不要揉眼睛，因为角膜瓣与角膜贴合的还不够牢固，定期到医院进行复查，术后一般需要用药一个月，多注意休息，尽量不要熬夜，避免用眼过度，防止视力反弹。一定要禁烟禁酒。如果出现了其他不适症状及时到医院进行就诊

2. 近视也应该注意什么问题

. 手术当天可能出现眼部异物感、眼部酸胀、疼痛、流泪等症状，可闭眼休息，不要用眼，尽量不能挤眼睛、转动眼球；

2. 手术当天佩戴的眼罩，持续佩戴不取下，直到次日清晨方可摘下，以避免碰撞眼睛；

3. 术后第二天开始尽量多睁眼睛，不提倡长时间闭目养神；

4. 术后盥洗时需要注意，术后7日避免眼睛进水，一个月内不要游泳，不参加可能撞击眼部的运动，如拳击、跳水、避免球类撞击眼部等。如眼内不慎进入洗发水，可滴1-2滴抗生素滴眼液冲洗一下；

5. 术后2周不画眼妆，特别是睫毛膏和眼线，避免异物入眼引起角膜感染；

6. 术后一周清淡饮食，不吃辛辣刺激的食物，忌烟酒；

7. 术后不要揉眼睛，特别是角膜部位；

8. 术后养成良好用眼习惯，看书、电视、电脑时间不宜过长，注意适当休息，不要让眼睛感到疲劳。用眼40分钟，抬头远眺20秒或闭眼休息数分钟；

9. 视物未清时，不可驾驶汽车；

10. 术后部分患者可能出现眩光、光晕等现象，白天及光线强的时候视力较夜间及光线弱的时候好。大部分患者3-6月左右逐渐消失，1-3月内尽量避免夜驾；

11. 术后复查时间一般为:术后一天、一周、三月、半年、一年，术后遵医嘱按时用药及复查，以便医师了解情况，及时处理问题。如出现眼部不适及时就诊。

3. 近视眼应该注意什么

近视眼的危害包括:一 有很多工作岗位对视力有较高的要求，近视的人不适合这些岗位；

二 看不清东西对正常生活和工作会有困扰；

三 对车辆驾驶也有影响。预防近视的方法有: 平时要注意科学用眼，让眼睛劳逸结合，少看电子产品，多做眼保健操等。

4. 近视也应该注意什么饮食

1. 胡萝卜：胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素，可以帮助改善视力。

2. 菠菜：菠菜含有丰富的维生素A，可以帮助改善视力。

3. 蓝莓：蓝莓含有丰富的抗氧化剂，可以帮助改善视力。

4. 鱼：鱼含有丰富的Omega-3脂肪酸，可以帮助改善视力。

5. 芝麻：芝麻含有丰富的维生素E，可以帮助改善视力。

6. 西兰花：西兰花含有丰富的维生素C，可以帮助改善视力。

7. 全麦：全麦含有丰富的维生素B，可以帮助改善视力。

8. 豆类：豆类含有丰富的维生素B，可以帮助改善视力。

5. 近视眼注意

以下是近视防控早知道的主要内容：

1. 控制用眼时间：长时间的用眼会增加近视的风险，因此需要控制用眼时间，每天最好不要超过6小时。可以采用20-20-20的方法，即每20分钟休息一次，看远处20秒钟，缓解眼部疲劳。

2. 保持合适的看书距离：看书或者使用电子产品时，需要保持合适的距离，距离屏幕或者书本的距离应该在30-40厘米之间。

3. 增加户外活动时间：户外活动可以增加眼睛对远处物体的视觉刺激，有助于缓解近视。

4. 维持合理的饮食：维生素A、C和D等营养素对眼睛健康非常重要，因此需要注意保持合理的饮食，多吃富含这些营养素的食品。

5. 坚持眼保健操：眼保健操可以帮助缓解眼部疲劳，增强眼部肌肉的力量，从而有助于防止近视。

6. 定期检查眼睛：定期检查眼睛可以及早发现近视的迹象，并采取相应的防控措施。

总之，近视防控需要从日常生活中的细节入手，控制用眼时间，保持合适的看书距离，增加户外活动时间，保持合理的饮食，坚持眼保健操以及定期检查眼睛，这些都是非常重要的。

6. 近视需要注意的事项

50岁开始出现老视，俗称花眼，带着普通的近视眼镜看近处已经不清楚，最好的选择是佩戴渐进多焦点眼镜，以达到看远看近都清楚的状态。

当然这种眼睛需要一个适应过程，价位也稍高，如果你不想戴渐进多焦点眼镜，可以佩戴一副低度数的眼镜看近戴，或者看近时摘下眼镜。

7. 近视应该注意什么事项

近视眼手术后需要注意多休息，避免长时间使用电子产品，避免强光的刺激。还需要注意饮食清淡卫生，避免进食辛辣刺激性食物，多吃纤维素以及维生素含量高的食物，有助于身体的恢复，需要定期进行复查，避免用手揉眼睛，以防出现感染的可能。

8. 近视也应该注意什么事项

高度近视一般指的是度数＞600度。高度近视者不宜做剧烈运动和重体力劳动，避免头部受伤。近视眼患者普遍缺乏锌，近视眼患者应该多吃含锌较多的食物，如黄豆、杏仁、海带、羊肉、鱼肉、茶叶、肉类、牛肉等食物，都可以增加锌的补充量。需要注意的是不应该在较暗的灯光下读书，读书的时候灯光强弱要适宜。眼睛疲劳可以滴眼药水，不建议长时间盯着一个地方进行观看。