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近视眼要怎么纠正?

2022-12-06 17:39:38护眼科普1

近视是不会纠正回去的 不过好像听说过 可以动手术 但建议不要


假如你有戴眼镜 我建议你为了避免加深近视度 就一直保持戴下去 最好不要戴一下 一下又不戴 那样反而会加深近视的

我是近视眼 应该如何纠正

近视可以通过佩戴眼镜进行矫正.这也是治疗近视最好的办法,但是矫正时间长短不一,根据每个人的情况而定.准分子激光治疗近视是目前倍受青睐的一种有效治疗近视的方法.近视在有效治疗的同时,近视者还应该及时补充一下营养物质:1.蛋白质:就巩膜来说,它能成为眼球的坚韧外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的纤维组织.巩膜虽有一定的坚韧性,但在眼轴前后径部位仍比较弱.2.钙:钙是骨骼的主要构成成分,也是巩膜的主要构成成分.钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用.3.锌:近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物.食物中如黄豆,杏仁,紫菜,海带,黄鱼,奶粉,茶叶,肉类,肝类等含锌和铬较多,可适量增加.4.维生素:是人体必需的营养物质.虽然人体对它们的需求量很小,但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用.用食疗方法治疗近视时,应适当多补充些维生素A,B1,B2,C,及E.

近视眼怎样矫正?

1、每天坚持做眼保健操,可以防止近视加深

2、看电脑时经常主动眨眼,使用电脑时注意力集中瞬目减少,会造成眼睛干涩。

3、每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟,缓解视力疲劳

4、多休息,睡眠也有影响的

5、多看点绿色的植物

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