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近视眼怎样才能好呢?

2022-11-30 21:20:11护眼培训1

多眺望远处绿色的植物,不要躺在床上玩手机,要是你本身就近视的话,看东西就不要眯眼或是张大眼睛。然后近视如果是遗传的话,一般都是不会好的。后天导致的近视可以补救。平时不要让眼睛太劳累,多用枸杞泡水喝,枸杞是明目的喔!

近视了,怎么变好?

近视患者可通过配戴框架眼镜或角膜接触镜及手术治疗来矫正,提高视力,患者还需养成良好的用眼习惯。
1.养成良好用眼习惯:近视患者需养成良好的用眼习惯,避免疲劳用眼,同时注意放松眼睛或定期按摩眼周,以缓解视疲劳,减缓近视进展。
2.配镜矫正:近视患者经过验光确定眼睛度数后,可配戴框架镜矫正近视,提高患者视力。如果患者不想配戴框架镜,还可使用角膜接触镜,达到美观的效果。
3.手术矫正:有脱镜意愿的近视患者,还可通过手术矫正近视。目前主要有角膜激光手术和眼内屈光手术,如人工晶状体植入术等。但手术具有风险,手术前患者需注意排除手术禁忌、充分了解手术的风险和获益。
建议近视患者及时就诊,评估病情,遵医嘱进行治疗。

缓解近视眼的方法是什么?

缓解近视眼的方法可以多参加户外运动,平时要养成良好的用眼习惯,不要长时间的盯着手机或电视看,而且还要减少用眼的强度和用眼的时间。在工作和学习的时候要保持正确的姿势不可以趴着躺着。而且用眼一段时间之后,可以用眼去眺望远方缓解眼疲劳。

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